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Höre hier noch mehr Musik von mir :-).
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Ein Protokoll meiner Zeit am Klavier, als stille Referenz für Fortschritt durch Wiederholung und als Beispiel dafür, wie sich kleine Einheiten über Jahre summieren.
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Dieses Lauftagebuch dokumentiert meinen Weg zum Sub 3 Marathon und zeigt, wie sich Training über Zeit entwickelt.
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Eine Sammlung von Beobachtungen, Gedanken und Momenten aus Musik, Laufen und Erlebnissen. Als ergänzender Blick auf den Prozess hinter den Zahlen.